誰でもできる耳マッサージでリラックスしましょう☆
いつも【ヘッドスパ専門店 Rabbicourラビクール GINZA/銀座店】をご利用いただき誠にありがとうございます(^^)
耳マッサージでどこでも簡単リラックス♪
皆さん知ってますか?
耳には心と身体の健康に効くツボが
361個もあります(@_@)
耳をひっぱったり、揉みほぐしていくと
心と身体が次第に
リラックスしていきます☆
強いストレスを感じていたり、
不安なことばかり考えてしまっている状態の時は
耳つぼマッサージを行うと
次第に気分が明るくなり、
不安解消に効果があります(o^^o)
【基本的な耳つぼマッサージのやり方】
①耳の外側の部分を親指と人差し指で軽くつまんだ状態から数回押し続けます。
(どこでもOKです♪)
②ゆっくり息を吐きながら5秒間圧力をかけます。
終わったら耳から一旦指を離して、再度耳つぼを5秒間押します。
③他の耳のツボに移動する前に5回繰り返します。
耳はよく生まれたばかりの赤ちゃんに
似ていると言われています
耳たぶが「頭」で耳の天辺が足、
耳の中心に内臓器官につながるツボが
密集しています。
耳つぼマッサージは、
触って気持ちいい場所を押したり揉んで行って下さい☆
上述したとおり、
耳にはつぼが密集しているので
特にツボの名称などを知らなくても
大丈夫です!
適当にマッサージするだけでも
疲れた心と身体を癒すには
十分な効果を実感できます☆
是非お試しください(^^)/
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9/13~10/13まで改装工事の為休業中
10/14〜ご予約可能です☆
オープン直後はご予約が埋まりやすくなっておりますので
お早めのご予約がオススメです♪
心よりお待ちしております(^ ^)
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ヘッドスパ専門店 Rabbicourラビクール GINZA/銀座店