セルフで簡単!眼精疲労解消~東京銀座のヘッドスパ専門店~

セルフで簡単!眼精疲労解消~東京銀座のヘッドスパ専門店~

いつも【ヘッドスパ専門店 Rabbicourラビクール GINZA/銀座店】をご利用いただき誠にありがとうございます(^^)

みなさん、目を休めるといったら睡眠以外で何をしてますか??

常にスマートフォンやパソコン、テレビなどで目を使うことは多いかと思います。

眼精疲労になると
*目が痛い、重い
*目がかすむ、乾く
*充血しやすくなる
*イライラする
*頭痛や、首肩がこりやすくなる

etc・・・

自律神経のバランスが乱れやすくなってしまいます(*_*)

お仕事やゲームに夢中になって疲れた目をそのまま放置していませんか??

目をほぐしていく意識をし血行をよくしていきましょう!(^^)!

簡単に自分で押しても効くツボをご紹介します♪

○清明
目頭のくぼみ、鼻の付け根の横側を同時に押す。

○攅竹
眉頭の内側で目の上の骨の少しへこんだ部分を同時に押す。

眉毛にも骨があるのでそこもなぞるように押していくと◎

眼精疲労は食べ物やサプリでも改善します☆

○ビタミンA
眼の老化防止、視力低下予防

○ビタミンB
眼の疲れをよくしてくれます

○DHA
ドライアイ改善、視力改善

etc・・・

眼の血行が良くなると目がパッチリして
大きくみえる嬉しい効果も!

見た目も健康も簡単にセルフケアしていきましょう(^^)!!

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9/13~10/13まで改装工事の為休業中

10/14〜ご予約可能です☆
オープン直後はご予約が埋まりやすくなっておりますので
お早めのご予約がオススメです♪
心よりお待ちしております(^ ^)

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ヘッドスパ専門店 Rabbicourラビクール GINZA/銀座店