いつもヘッドスパ専門店 Rabbicourラビクール GINZA/銀座店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^)
こんにちはスパニストのManamiです！
今回はご自宅でも出来るセルフマッサージについてお話していきます！
肌寒い日が増えてきましたね。寒くなると気になるのが“乾燥”ではないでしょうか？
肌や頭皮の乾燥が進む時期ですが、「冷え」にも十分気をつける必要があります。
気温の低下によって体が冷えると、血管が収縮し血行不良になりやすくなります。
肩こりなどがひどく感じやすくなるもの、血行不良で筋肉が硬くなることが原因です。
頭も筋肉なので、寒さに伴い固くなってしまいます。
頭皮が固くなってしまうと血行不良になって薄毛や白髪の原因にもなりますので
定期的なケアが必要です！
お風呂に浸かってゆっくり温まった後にシャンプーしながらゆっくり揉み込むようにシャンプーするだけで頭皮が少しづつ動いていきます！
目元が疲れた時は上記に加えこめかみ当たりを拳でくるくるするとお目元スッキリした感じがあります。
他にもお身体の不調によっていろいろなセルフマッサージ方法があるのでお気軽にご相談ください(^^)
当店でのケアと加えてご自宅でもマッサージしていただくことでよりヘッドスパの効果が期待できます。
男性の方も女性の方もぜひ一度お試しください☆
皆様のご来店お待ちしております(^^)
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ヘッドスパ専門店 Rabbicourラビクール GINZA/銀座店
スパニスト Manami
