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【頭皮ケアについて】
頭皮ケアを怠ってしまうと血流が低下し栄誉が不足したり頭皮環境に悪影響をおよぼし、新しく生えてくる毛は細くて抜けやすくなってしまいます。
頭皮が乾燥するとフケやかゆみの原因になります。
畑に例えると土であり、髪の毛を育てる土台となるのが頭皮なのです！！
✭頭皮ケアで抑えておくべきキーワード
「血流」 「皮脂量」 「生活習慣」
●血流ー低下すると栄養が不足、髪にも栄養が行かなくなる
●皮脂量ー増加するとベタつき臭いの原因、毛穴のつまり
●生活習慣ー過剰な飲酒、脂っぽい食べ物をよく食べる、ストレス、睡眠不足
※頭皮の環境が悪い状態が続くと脱毛の原因にもなってしまいます。
改善方法
毎日の洗髪を心掛けて頭皮と髪を清潔に保ちましょう。
夜の洗髪をおすすめします。
洗髪後は乾かさないで寝てしまうと雑菌が繁殖したりキューティクルが傷ついてしまうので必ず乾かしてからにしましょう。
セルフケアの他に月に一度はプロのケアでヘッドマッサージをされてみてはいかがでしょう。
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